*sibowoy*
Приєднатися

Лавандовий Бриз: Спокій і Розслаблення

Поринь у квітучі лавандові поля через легкі асани та глибоке дихання.

Переглянути вправи Детальніше
Лавандовий пейзаж

Про комплекс

Програма, що імітує ніжний подих лавандового вітру та дарує відчуття легкості.

Пранаяма для глибокого заспокоєння розуму та зняття напруги.

М’яка медитація на завершення для гармонії та відновлення.

Інструктор 1
Інструктор 2
Інструктор 3
Інструктор 4

Вправи комплексу

Шість асан для гнучкості, заспокоєння та відновлення енергії.

Танець Лаванди

Плавні бокові нахили з відчуттям легкості та свободи руху.

Спокійний Клевер

Стійка на колінах з рукоприйманням для відкриття грудей.

Кристал Хмар

Нахил вперед із витягом рук для глибокого розтягнення.

Відлуння Скелі

Стійка з випрямленою спиною для зміцнення ніг та спини.

Сльоза Океану

Плавне коло корпусом для відновлення енергії таза.

Політ Метелика

Легка поза стоячи з підйомом на шкарпетки, що стимулює легкі.

Чому обирають нас

Натхненний підхід, досвідчені інструктори та гнучкий графік для вашого комфорту.

Ароматерапія

Доповнюємо практику натуральними ароматами лаванди.

Індивідуальний Підхід

Підлаштовуємо сесії під ваш ритм та рівень підготовки.

Гнучкість Формату

Онлайн й офлайн сесії, щоб вам було зручно.

Записатися на сесію

Залиште свої контактні дані — ми допоможемо обрати найкращий пакет.

Форма зворотного зв’язку