Лавандовий Бриз: Спокій і Розслаблення
Поринь у квітучі лавандові поля через легкі асани та глибоке дихання.
Поринь у квітучі лавандові поля через легкі асани та глибоке дихання.
Програма, що імітує ніжний подих лавандового вітру та дарує відчуття легкості.
Пранаяма для глибокого заспокоєння розуму та зняття напруги.
М’яка медитація на завершення для гармонії та відновлення.
Шість асан для гнучкості, заспокоєння та відновлення енергії.
Плавні бокові нахили з відчуттям легкості та свободи руху.
Стійка на колінах з рукоприйманням для відкриття грудей.
Нахил вперед із витягом рук для глибокого розтягнення.
Стійка з випрямленою спиною для зміцнення ніг та спини.
Плавне коло корпусом для відновлення енергії таза.
Легка поза стоячи з підйомом на шкарпетки, що стимулює легкі.
Натхненний підхід, досвідчені інструктори та гнучкий графік для вашого комфорту.
Доповнюємо практику натуральними ароматами лаванди.
Підлаштовуємо сесії під ваш ритм та рівень підготовки.
Онлайн й офлайн сесії, щоб вам було зручно.
Залиште свої контактні дані — ми допоможемо обрати найкращий пакет.
